Bài sẽ đăng tiếp

Hiện tại mình sẽ tiếp tục dịch 3 chủ đề này cho xong nhé!

- Loạt bài về Cách giúp bé ngủ suốt đêm

- Sổ tay Các vấn đề giúp bạn có 1 trái tim khỏe.


- Phương pháp giảm cân


Đôi lời tâm sự: thật sự lúc đầu lập blog này, mình định chỉ đăng những bài về làm đẹp thôi. Nhưng sau đó lại thấy rằng đẹp và sức khỏe là đi đôi với nhau.
Mình chọn 3 vấn đề sức khỏe khá "nóng hổi" đối với phụ nữ và mọi người đó là: tim mạch, tăng cân và giấc ngủ ( bé ngủ ngon, mẹ cũng ngủ ngon) để dịch trước. Mình cũng muốn hoàn thành sớm nhưng tài liệu khá dài cộng với thời gian hạn hẹp nên chưa dịch xong. Mình sẽ cố gắng dịch nốt và dịch sang phần beauty sau nhé.

- Tim mạch: Chắc các bạn đã biết tim mạch là nguyên nhân tử vong hàng đầu của phụ nữ. Không như một số bệnh tới bác sỹ là khỏi, khi bạn mắc một vấn đề về tim mạch, rất có thể bạn sẽ phải mang nó suốt đời, bác sỹ chỉ can thiệp được 1 phần. Vì vậy, các bạn nên tìm hiểu về cách giữ cho trái tim mình khỏe mạnh.

- Tăng cân: cái này là được nhiều người quan tâm nhất, quan trọng là bạn có kiên trì không thôi. Hãy đọc bài dịch của mình để thấy rằng không thể xử lý nó nhanh chóng đâu!

- Giấc ngủ: bài dịch của mình là giấc ngủ của bé. Tuy mỗi bé sẽ thích ứng khác nhau nhưng các bậc cha mẹ vẫn nên tham khảo những lời khuyên phải không nào?

Giấc ngủ của chúng ta ( những người lớn) thì quan trọng là bản lĩnh đi ngủ đúng giờ và tạo cho mình một nhịp sinh học tốt nhất có thể.

Bài dịch xem tại mục:KHỎE ĐỂ ĐẸP và MẸ VÀ Bé.

Thứ Tư, 4 tháng 5, 2016

Hương liệu mỹ phẩm



Hương liệu được phân loại theo bản chất tự nhiên của chúng, kể cả khi chúng được lấy từ nhiều nguồn khác nhau. Do đó,  có những loại hương liệu thiên nhiên được lấy từ sản phẩm tự nhiên (cây cỏ hoặc động vật), hoặc chúng được tổng hợp từ hoá chất.


Hương liệu tự nhiên

Hương liệu tự nhiên, hay còn gọi là tinh dầu, được lấy từ nhiều phần của cây như hoa (hoa nhài, hoa hồng), quả (chanh, cam, vani), rễ (vetive,  đàn hương, tuyết tùng), lá (bạc hà, violet), vỏ (quế, nhục đậu khấu), nhựa cây (tolu, galbanum) và hạt (bach chỉ, cần tây) hoặc toàn bộ cây (lavender, phong lữ). Chúng cũng được lấy nhiều từ động vật như xạ hương từ tinh hoàn của hươu, cầy hương, hoặc được tiết ra từ tuyến ruột của cầy hương; long diên hương, được tiết ra từ tuyến ruột của cá nhà táng…


Hương liệu được lấy ra từ những nguồn tương ứng thông qua quá  trình chiết xuất. Việc lựa chọn cách chiết xuất nào phụ thuộc vào bản chất của nguyên liệu cũng như cấu tạo hoá học của tinh dầu. Phương pháp chiết xuất có ảnh hưởng lớn tới chất lượng của hương liệu.


Hương liệu tổng hợp

Chúng được tạo ra bằng phương pháp tổng hợp nhằm bắt chước những hương liệu trong tự nhiên.

Trong thế kỷ 20, hương liệu tổng hợp xuất hiện như một kết quả tất yếu của nhu cầu cao về hương liệu để nhằm hạ giá thành khi mà sự sẵn có của một số hương liệu tự nhiên giảm xuống. Ví dụ, xạ hương và long ban hương rất khó có được khi Điều lệ Washington được ban hành về việc cấm buôn bán trên phạm vi toàn cầu động vật và cây trồng hoang dã được bảo vệ.

Như vậy lợi ích chính của hương liệu tổng hợp là hạ giá thành so với hương liệu thiên nhiên. Bên cạnh đó hương liệu tổng hợp cũng tránh được những vấn đề như năng suất vụ mùa thấp hay thiếu nguồn cung cấp.

Thêm nữa là hương liệu tổng hợp có thể có tạo thành nhiều hoá chất mới với những mùi mới không có  trong tự nhiên.

Không may rằng, có một vài trở ngại cũng được xem xét. Đầu tiên là do hương liệu tự nhiên có thể là tổng hợp của hang trăm, hàng nghìn chất, nhiều chất khó mà tổng hợp chính xác được.

Thực tế  thì hương liệu  được tạo ra chỉ là hỗn hợp của những thành phần chính chứ không phải tất cả, do đó dù thế nào hương tổng hợp cũng có sự khác biệt so với hương liệu tự nhiên.

Thêm nữa là hợp chất tổng hợp đôi khi chỉ tạo ra được đồng phân với hợp chất thiên nhiên, cái mà khiến cho mùi của nó khác biệt với tinh dầu thiên nhiên.


Thứ Tư, 9 tháng 3, 2016

Các loại thuốc nhuộm tóc





Tóc trắng thường mang tới vẻ ngoài già nua và nhiều người (đặc biệt là phụ nữ) đã nhuộm tóc trong nhiều năm. Ngày càng nhiều người, không chỉ phụ nữ mà cả đàn ông cũng thay đổi màu tóc của họ để trở nên hấp dẫn hơn chứ không chỉ để giấu tóc bạc.

Có hai nhóm sản phẩm nhuộm tóc  căn cứ vào chất tạo màu. Một loại dựa vào cơ chế không oxy hoá, một loại có lien quan tới cơ chế oxy hoá.

Nếu dựa vào khoảng thời gian kéo dài của thuốc nhuộm trên tóc, thuốc nhuộm tóc có thể được chia thành 3 loại: tạm thời, bán dài hạn và dài hạn. Hai loại đầu dựa trên cơ chế không oxy hoá, trong khi loại  cuối thì dựa vào cơ chế oxy hoá.

Thuốc nhuộm tóc tạm thời:

 Những sản phẩm có tác dụng tạo ra một sự thay đổi nhanh chóng, đơn giản trên tóc tự nhiên hoặc đã qua xử lý. Sự thay đổi chỉ là tạm thời, do đó thuốc nhuộm có thể được loại bỏ dễ dàng với dầu gội ngay từ lần đầu.
Có rất nhiều loại sản phẩm dạng này như dầu gội, sản phẩm dạng xịt, dạng kem hoặc tạo bọt…dễ tạo hiệu  quả trên tóc.
Những hoá chất trong thuốc nhuộm dạng này không đủ để thâm nhập vào lớp giữa của tóc mà chỉ lưu lại trên bề mặt thân tóc để tạo hiệu quả về màu sắc. Những chất được dung trong loại sản phẩm này như là hợp chất azo, thuốc nhuộm loại triphenylmethane, indomine, và indophenol.

Chất nhuộc tóc bán dài hạn:

Những sản phẩm thuộc nhóm này có thể làm thay đổi màu sắc tự nhiên của tóc kéo dài hơn và phai màu dần theo số lần gội.
 Nhóm này có thể sử dụng tại các salon tóc hoặc tại nhà và thường được chỉ dẫn dung trên tóc ướt sau khi gội và xả nhẹ nhàng 10-30 phút sau đó. Các sản phẩm này cũng có nhiều dạng bào chế như: kem, gel, dung dịch, dạng bọt…
Sản phẩm dạng này có thể thấm vào phần giữa than tóc và bị khuyêch tán ra khỏi tóc khi gội do đó màu tóc sẽ bị phai sau vài lần gội.

 Các chất được biết đến như là: nhóm nitro (phenylenediamine, aminophenol và aminophenyl ether), nhóm axit (azo, anthraquinone) và nhóm bazơ (azo, anthraquinone).

Thuốc nhuộm tóc dài hạn:
Ngày nay, thuốc nhuộm tóc loại này là phổ biến và chiếm ưu thế trên thị trường các sản phẩm nhuộm tóc. Chúng chỉ đòi hỏi người dùng sử dụng 1 lần trong tháng.
Công thức của hầu hết thuốc nhuộm tóc dài hạn được biết đến như là thuốc nhuộm tóc oxy hoá. Chúng là những bán thành phẩm vì hầu hết chúng đều không có màu và tạo ra hợp chất màu thong  qua một quá trình ngưng tụ khi phối hợp với chất oxy hoá trước khi dùng. Thực tế, màu tóc được hình thành khi một tiền chất nhuộm được oxy hoá  bởi tác nhân oxy hoá để tạo ra một dẫn xuất imine, chất cho phản ứng nhanh chóng với chất hãm.
Vì vậy, thuốc nhuộm tóc oxy hoá được chứa trong hai chai, một chứa thuốc nhuộm oxy hoá (cả nền và chất hãm) và một chứa tác nhân oxy hoá cái mà được phối hợp ngay trước khi nhuộm tóc.

Tác nhân oxy hoá hay gặp là hydrogen peroxide.
Chất nền và hãm là dẫn chất diamin, aminophenol và phenol.


Có những loại thuốc nhuộm không chứa chất nhuộm màu oxy hoá. Chúng thường làm sẫm màu tóc. Chì acetat và bismuth citrate thường có mặt trong loại sản phẩm này.

Thứ Hai, 22 tháng 2, 2016

Vitamin F (polyunsaturated fatty acids) và mỹ phẩm

Vitamin F hay các axit béo không no (PUFA)



Axit béo không no được biết như là các axit béo thiết yếu. Giống như vitamin cần thiết cho cuộc sống, chúng không thể được tạo ra bởi cơ thể con người mà chỉ có thể được dung nạp từ thức ăn.  Những loại axit béo có ích này chống lại các axit béo xấu gây hại trong máu và chúng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự khoẻ mạnh của tim, các tế bào và hệ thần kinh. Khác với những axit béo no hoặc những axit một nối đôi, PUFA có ít nhất hai nối đôi, một đặc điểm ảnh hưởng mạnh tới tính chất về cấu trúc, vật lý và hoá học của chúng.

PUFA có hai họ lớn, Omega 3, chất có tác dụng làm tăng sự chảy của máu và Omega 6 có liên quan với sự đông máu. Một cơ thể khoẻ mạnh nên duy trì cân bằng xu hướng đông đặc và chảy lỏng của máu. Cả hai họ này đều có thể bị chuyển hoá thành những PUFA dạng chuỗi dài. Chế độ ăn giàu omega 3 góp phần giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

PUFA thiết yếu cho cơ thể tựa như vitamin, muối khoáng và protein. Omega 6 hỗ trợ chức năng bảo vệ của da và do đó lý tưởng cho các loại mỹ phẩm dành cho da khô và da tróc vẩy. Ví dụ, khi dùng tại chỗ, PUFA trong dầu hoa anh thảo có thể mang lại những hiệu quả tích cực.


Những nghiên cứu được tiến hành trong vài năm gần đây cho thấy rằng mặc dù nước đóng vai trò quan trọng trong việc giữ ẩm da, thì khả năng chống lại việc giảm sự ẩm ướt của da ở lớp ngoài cùng phụ thuộc vào sự có mặt của axit béo không no dạng chuỗi dài. Những axit béo này cũng không tự tổng hợp được trong cơ thể, mặc dù khi dùng trực tiếp chúng có thể được chuyển hoá trong da và kết hợp với lipid của lớp biểu bì: những khối chặn nước của lớp sừng.


Dầu hoa anh thảo giàu omega 6...
Nếu chỉ  có axit béo bão hoà, sẽ chỉ tạo thành màng tế bào hoặc những lớp lipid cứng nhắc. Ngược lại, với các PUFA, cấu trúc lớp lipid được hình thành sẽ linh hoạt hơn. Điều này sẽ dẫn tới tăng tính đàn hồi của da khi mà những PUFa liên kết với màng tế bào của da. Một làn da giàu PUFA sẽ trông mịn màng và trẻ trung hơn.


Những PUFA được thêm vào pha dầu trong một hỗn dịch, và có thể được đốt nóng tới 75 độ C trong một thời gian ngắn. Khi bào chế với PUFA, những chất chống oxy hoá cần được thêm vào để ngăn sự mất liên kết trong công thức. Việc tạo phức chelat và tránh tiếp xúc oxy cũng được đề xuất.

PUFA có thể sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da chống khô da, cũng như trong các sản phẩm cho trẻ em, mỹ phẩm, xà phòng, chất tẩy rửa  và dầu gội.